by Rosalind Bacon Last week’s seminar was on the typically silent topic of menstruation. The presentation included issues such as: personal, social and cultural views and taboos; the rise in feminine ‘hygiene’ products and advertising campaigns; menstrual activism and the ‘Red Tent’ movement; the power of charting your cycle and importance of listening to your body. I wanted to challenge the taboos, silence and shame that often surround menstruation, talking openly about the reality of periods and encouraging the participants (women and men) to share their experiences. We spoke of cultures’ creation of myths of danger and power surrounding the body that can be destructive. And of propaganda from religions, politics, science and corporations around menstruation and the female body that dominate our culture, increasing a woman’s ignorance and discomfort of her body. I found that many people were not aware of basic facts – the importance of periods for general wellbeing; how your mood, desires and thoughts can be influenced by the phase of your cycle; the times of ovulation and fertility; and the potential dangers of taking the contraceptive pill. We debated the rise in menstrual activists who are taking direct action by boycotting corporations, creating art to encourage discussion and using alternative products. To end, I showed examples of alternative, environmentally friendly products such as the menstrual cup and reusable pads. The seminar was a catalyst for ongoing open discussions around menstruation. Last night we watched a great film called ‘The Moon Inside You’, a story of one woman’s journey to accepting her periods, challenging negative attitudes and sharing her knowledge. It was humorous, touching and informative. Next week I will be leading a workshop on charting your own period cycle and making reusable pads. Quotes from seminar(!): “I wish I had periods” James “The seminar changed my life!” Emma “I am running to buy a menstrual cup!” Irenapor Rosalind Bacon

El seminario de la semana pasada fue sobre la menstruación, un asunto del que normalmente no se habla mucho. Hablamos de temas como: puntos de vista y tabús personales, sociales y culturales; el aumento de productos de “higiene” femenina y de campañas publicitarias; el activismo menstrual y el movimiento “Tienda Roja”; el empoderamiento que genera conocer el ciclo menstrual y la importancia de escuchar a nuestro cuerpo.

Quería desafiar los tabús, el silencio y la vergüenza que a menudo rodean el tema de la menstruación. Por ello, hablamos abiertamente de la realidad de la menstruación, animando a los participantes (mujeres y hombres) a compartir sus experiencias. Hablamos de como las culturas crean mitos que generan miedo hacia nuestros propios cuerpos; mitos que pueden ser destructivos. También debatimos sobre la propaganda generada por religiones, políticas, ciencia y empresas sobre la menstruación y el cuerpo femenino. Esta ideología que nos transmiten domina nuestra cultura, aumentando la ignorancia de las mujeres y la incomodidad con sus cuerpos.

Me enteré de que mucha gente no era consciente de unos hechos básicos, como la importancia de la menstruación para el bienestar general, que influye en el humor, los deseos y los pensamientos de las mujeres; los tiempos de ovulación y fertilidad y los potenciales peligros de tomar la píldora anticonceptiva.

Discutimos el aumento de activistas menstruales que están tomando acción directa boicoteando a las grandes empresas, creando artes para promover el debate y usando productos alternativos. Para terminar, mostré ejemplos de productos alternativos y ecológicos como la copa menstrual y compresas reutilizables.

El seminario fue un catalizador de debate sobre la regla. Anoche vimos una peli titulada “The Moon Inside You” (“La luna dentro de ti”), la historia del viaje de una mujer hasta la aceptación de su regla, desafiando las actitudes negativas y compartiendo sus conocimientos. Fue divertido, emocionante e informativo.

La semana que viene realizaré un taller sobre como trazar el ciclo de la regla y hacer compresas reutilizables.

Citas del seminario (!):

“Quería tener la regla”  James

“¡Este seminario ha cambiado mi vida!”  Emma

“¡Corro a comprar una copa menstrual!”  Irena

On June 25^th Sunseed was visited by 50 students from a school in Aguadulce. The thirteen-year-old boys and girls were divided into three groups- Olivo, Retama and Pita, named after three tree species that grow in the valley- and were guided around Sunseed by our volunteers to do three different activities.

 One of these activities was plant recognition in the arboretum with Eugenio, the Drylands Management Coordinator: the kids wrote down names and features of trees, looking at the papers that hung from their branches with the Spanish, English and Latin names.

 The second activity started at the compost toilet, with Jyoti from the Accounts and Administration Department and Ana from the Sustainable Living Department explaining how it works. Almost everyone had a look in the hole of “fresh compost”, before going to the river to talk about chemical ingredients in our daily products- shampoos, creams and deodorants. There the children, excited by seeing some turtles in the river, put fresh clay on their faces and let it dry under the sun.

For the third activity volunteers brought their groups up to Isabella’s, where Pako, the Appropriate Technology Coordinator, showed them how to prepare tea with biomass gasification cookstoves.

 The kids played an active role breaking the caña with a hammer- they really seemed to enjoy this part- and putting it in the cookstove for the pyrolysis. The real star of this activity was our orange and white cat Chito who was at the centre of attention before and then supervised everything from his window.

 Then all the groups and volunteers gathered together again by the olive-tree to say good-bye. Thereafter, nothing could stop them from running to the river and jumping into the water for a relaxing swim- perhaps not so relaxing for the turtles, but we hope that everybody will have a happy memory of Sunseed. Who knows, maybe next time they will come back here as volunteers!

El 25 de junio 50 estudiantes de un colegio de Aguadulce vinieron a visitar Sunseed.

Cincuenta chicos y chicas de doce-trece años que se dividieron en tres grupos- Olivo, Retama y Pita, tres especies de árboles que crecen en el valle- y visitaron toda Sunseed guiados por los voluntarios, participando en tres actividades diferentes.

Una de estas actividades fue reconocer plantas en el arboretum con Eugenio, el coordinador del Departamento de Gestión de Zonas Semiáridas: los chicos escribieron nombres y características de unos árboles mirando las hojas de papel colgados de las ramas con los nombres español, inglés y latín.

La segunda actividad empezó en el water seco, donde Jyoti del Departamento de Administración y Ana del Departamento de Vida Sostenible explicaron su funcionamiento. Casi todos miraron en el agujero del “compostaje fresco”, antes de ir al río para hablar de los ingredientes químicos que hay en los productos que utilizamos cotidianamente – champús, cremas y desodorantes. Los chicos, entusiasmados al ver unas tortugas, se pusieron una máscara de arcilla en la cara y la dejaron secarse al sol.

Para la tercera actividad los voluntarios llevaron a sus grupos a Isabella’s, donde Pako, el coordinador del Departamento de Tecnologías Apropiadas, les enseñó como preparar un té con los hornillos de gasificación de biomasa.

Los chicos participaron activamente rompiendo la caña con el martillo- parece que esta parte le gustó mucho- y poniendola en el hornillo para la pirólisis. En realidad, la verdadera estrella de esta actividad fue Chito: nuestro gato blanco y naranja fue el centro de todas las miradas y supervisionó el experimento desde su ventana.

Al final todos los grupos se reunieron alrededor del olivo para la despedida, y luego nadie pudo detenerlos: se fueron al río y se zambulleron en el agua para un chapuzón relajante. No sabemos si fue igualmente relajante para las tortugas, pero esperamos que todos tengan un buen recuerdo de Sunseed y quizás vuelvan un día aquí como voluntarios!

El espacio para compartir y comprender el proceso que hemos de realizar como personas para materializar aquí y ahora la opción de las ecoaldeas y los proyectos comunitarios. Creamos una nueva forma basada en desarrollar las 4 dimensiones: social-comunitaria, ecológica, económica, espiritual. Con talleres, charlas, experiencias que nos permitirán trazar nuestra propia ruta por este universo ecoaldeano. También será un momento festivo en donde compartir experiencias, comprobar lo valioso de las ideas y las dificultades de su implementación, divulgar conocimientos que nos ayuden a transformar, de manera creativa, nuestras vidas y nuestro entorno hacia nuevos modelos de convivencia que velen por la sostenibilidad, la autogestión y el respeto por minorías y mayorías. Por la tarde: talleres, fiestas, asambleas, juegos….

Programa

Del 30 de agosto al 1 de septiembre, una introducción al mundo de la comunidad. Cada día desde la 10 a las 16 h Divididas en cuatro dimensiones, encontraremos una serie de talleres, charlas, experiencias con las que trazar nuestra propia ruta por este universo ecoaldeano. Dimensión Social y comunitaria: En ella abordaremos los criterios sobre los que construir comunidades sanas y equilibradas. Aspectos como los liderazgos, las tomas de decisiones, el activismo social, la comunicación no violenta, la gestión emocional y del poder, por ejemplo, nos ayudarán a descubrir la evidente necesidad de disponer de una buena caja de herramientas de facilitación para llevar a buen puerto nuestros proyectos colectivos. Dimensión Ecológica: Agricultura biológica, la Permacultura, la huella ecológica, la huella hídrica, la autogestión energética, el agua, la bioconstrucción, las iniciativas en transición, herramientas para una nueva sociedad que se avecina. Dimensión Económica: Encaminándonos siempre hacia la autogestión de nuestras economías, trataremos de enunciar y compartir muchas de las prácticas y acciones que podemos establecer para depender menos del capital y defender los derechos de la Tierra, con herramientas y experiencias prácticas. Bioregionalismo, cooperativas, inversiones éticas, monedas locales, decrecimiento, alternativas a una economía basada en la producción y la depredación. Dimensión Espiritual: Una comunidad es algo más que una suma de individuos. Abordaremos esa dimensión invisible -pero no por ello inexistente– que ha de conformar ese “espíritu” presente en  cada comunidad o proyecto comunitario. Es la fuerza de gravedad que mantiene unidos a los miembros del grupo y dirige su cometido y le da más o menos brillo. El hambre por los símbolos, ritos y mitos sigue estando presente en nuestros procesos, pues es a través de ellos como conectamos con otras dimensiones más sutiles más allá de nuestra propia individualidad. 2 y 3 de septiembre. Incubadora de proyectos. La posibilidad de profundizar en cualquiera de los temas, para los grupos que están en proceso de crear comunidades ecoaldeanas, cooperativas, proyectos de transición, etc.

¿Cómo llegar?

Lugar: Can Cases Alt de la Creu de L´Aragall (Catalunya). Cómo llegar: https://mapsengine.google.com/map/edit?pli=1&mid=zqIxfGD2tg_k.kdBXVI1XOPVk

Inscripción:

Rellena este Formulario Encuentro RIE 2013 Amalurra y envíalo a: encuentrosrie@amalurra.org

Más información:

• Puedes escribirnos a: encuentrosrie@amalurra.org
• También puedes visitarnos en Facebook (Comunidades Amalurra ) o Twitter (AmalurraAsoc)
• Más información en la web de la RIE:

El espacio para compartir y comprender el proceso que hemos de realizar como personas para materializar aquí y ahora la opción de las ecoaldeas y los proyectos comunitarios. Creamos una nueva forma basada en desarrollar las 4 dimensiones: social-comunitaria, ecológica, económica, espiritual. Con talleres, charlas, experiencias que nos permitirán trazar nuestra propia ruta por este universo ecoaldeano. También será un momento festivo en donde compartir experiencias, comprobar lo valioso de las ideas y las dificultades de su implementación, divulgar conocimientos que nos ayuden a transformar, de manera creativa, nuestras vidas y nuestro entorno hacia nuevos modelos de convivencia que velen por la sostenibilidad, la autogestión y el respeto por minorías y mayorías. Por la tarde: talleres, fiestas, asambleas, juegos….

Programa

Del 30 de agosto al 1 de septiembre, una introducción al mundo de la comunidad. Cada día desde la 10 a las 16 h Divididas en cuatro dimensiones, encontraremos una serie de talleres, charlas, experiencias con las que trazar nuestra propia ruta por este universo ecoaldeano. Dimensión Social y comunitaria: En ella abordaremos los criterios sobre los que construir comunidades sanas y equilibradas. Aspectos como los liderazgos, las tomas de decisiones, el activismo social, la comunicación no violenta, la gestión emocional y del poder, por ejemplo, nos ayudarán a descubrir la evidente necesidad de disponer de una buena caja de herramientas de facilitación para llevar a buen puerto nuestros proyectos colectivos. Dimensión Ecológica: Agricultura biológica, la Permacultura, la huella ecológica, la huella hídrica, la autogestión energética, el agua, la bioconstrucción, las iniciativas en transición, herramientas para una nueva sociedad que se avecina. Dimensión Económica: Encaminándonos siempre hacia la autogestión de nuestras economías, trataremos de enunciar y compartir muchas de las prácticas y acciones que podemos establecer para depender menos del capital y defender los derechos de la Tierra, con herramientas y experiencias prácticas. Bioregionalismo, cooperativas, inversiones éticas, monedas locales, decrecimiento, alternativas a una economía basada en la producción y la depredación. Dimensión Espiritual: Una comunidad es algo más que una suma de individuos. Abordaremos esa dimensión invisible -pero no por ello inexistente– que ha de conformar ese “espíritu” presente en  cada comunidad o proyecto comunitario. Es la fuerza de gravedad que mantiene unidos a los miembros del grupo y dirige su cometido y le da más o menos brillo. El hambre por los símbolos, ritos y mitos sigue estando presente en nuestros procesos, pues es a través de ellos como conectamos con otras dimensiones más sutiles más allá de nuestra propia individualidad. 2 y 3 de septiembre. Incubadora de proyectos. La posibilidad de profundizar en cualquiera de los temas, para los grupos que están en proceso de crear comunidades ecoaldeanas, cooperativas, proyectos de transición, etc.

¿Cómo llegar?

Lugar: Can Cases Alt de la Creu de L´Aragall (Catalunya). Cómo llegar: https://mapsengine.google.com/map/edit?pli=1&mid=zqIxfGD2tg_k.kdBXVI1XOPVk

Inscripción:

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School visits to Sunseed, 23rd May 2013 by Jona Aal, visiting ex AT coordinator with children Cala, 8 and Nancy, 6. Yesterday 46 children from Instituto las Norias, a school in El Ejido came to visit Sunseed and find out some of the things that are happening here. They were given a tour of the Project, including where to find drinking water, and very importantly how to use the composting toilets. Four groups each named after one of the many plants adapted to the arid environment of the South-East of Spain, the Pita, Chumba, Olivo and Retama. Each went with two volunteers to guide them around the valley, on a tour that included activities in each of the four main departments: Appropriate Technology, Sustainable Living, Drylands Management and Organic Gardens. Our group was the Pita, named after the Agave Americana source of ropes for shipping in the age before oil, and the ingredient of Tequila. Our first Workshops was with Ana, the Sustainable living coordinator making toothpaste with herb teas and clay from the river. Next was up to the Appropriate Technology Workshops at Isabela’s where Paco had a cookstove using pyrolosys to boil water efficiently and cleanly, the only waste being charcoal or biochar which is inerte and so can be added to soil to lock carbon away. The fuel is the local caña which is plentiful and fast growing. After a break, we headed down to the Organic Gardens where David and Fred showed us some of the techniques they use like composting kitchen waste in a trench, companion planting of different crops to deter insects and the different traditional flood and modern drip irrigation methods. The last activity was looking at local mediterranean plants with the Drylands coordinator Eugenio. He described the adaptations that plants have made to the environment like storing water in they leaves, or growing with long roots to reach water far below the surface. The children and teachers seemed to have a great time, enjoying the activities and the time out of their classroom, and said they would love to come back again for a repeat visit. It was a great day for all volunteers and staff at Sunseed. We could share what we do at Sunseed with kids from the area and experience a beautiful team working day. The kids were also very inspired to meet the volunteers from so many places in the world like Irina from Russia and Tiffanys from Hong Kong!Visita del Instituto las Norias, 23 de Mayo 2013 por Jona Aal, ex- coordinador de Tecnologias Apropiadas visitando Sunseed con sus hijas Cala( 8 )y Nancy (6). Ayer 46 niños y niñas del Instituto las Norias del Egido vino a visitar Sunseed para experimentar un poco todo los que esta ocurriendo aqui. Primero, dieron un pequeño tour, para saber donde estaba el agua potable ( cocina) y sobre todo muy importante como usar los wateres secos! Tenían ente 13 y 15 años. Hicimos cuatro grupos y cada uno tenia un nombre de las plantas de zona semiarida donde esta Sunseed: Pita, chumba, el olivo y la retama. Cada grupo estaba con dos voluntarios que les guiaban por el valle hacia las diferentes actividades. Los departamentos de Tecnologías Apropiadas, Vida Sostenible, Regeneración de la Cubierta Vegetal y en los Huertos Orgánicos. Nuestro grupo era la Pira, llamado asi por la Agave America. Nuestro primer taller fue con Ana, la coordinadora de Vida Sostenible. Hicimos pasta de dientes natural con hierbas y arcilla del rio. Luego, fuimos al taller de Tecnologías Apropiadas en Isabellas, donde preparamos caña para cocinar te en un hornillo de gasificacion de biomasa para cocinar de form limpia y eficiente. El unico residuo que genera es biochar que se puede usar como abono. La biomasa que usamos para quemar es la caña que abudante en la zona de los molinos. Después de un descanso con momento de reciclaje incluido, nos dirigimos a los huertos donde Fred y David nos enseñaron técnicas para hacer compost de los residuos orgánicos de la cocina, diferentes plantas que usan para evitar ciertos insectos y sistemas de riego tradicional así como nuevas formas como el riego por goteo. La última actividad era el reconomiento de plantas de la zona, organizada por el Coordinador del departamento de Regeneracion de la cubierta vegetal. Explico como las plantas se adaptan a sus habitats y a los cambios en el ambiente como por ejemplo creciendo con largas raices or almacenado agua en sus hojas. Todos los niñ@s y profesoras lo pasaron muy bien, disfrutaron de las actividades y del tiempo fuera de las clases. Ademas, nos dijeron que quieren volver el año que viene! Fue un dia muy especial para todos los voluntari@s de Sunseed pues pudieron compartir con niños y niñas de la zona lo que estaban aprendiendo en Sunseed. Ademas, los alumnos estaban entusiasmados de poder conocer a gente de otros paises como Tiffany de Hong Kogh o Irina de Russia!

We are always happy when persons in Sunseed can give us input about their home cultures. There are people from all over the world visiting and working together with Sunseed and that creates an enriching learning experience. Therefor we were very grateful to take part in a seminar that was held yesterday by Magued from Yemen, our current intern in the Appropriate Technology Department. Amongst others he presented us a lot of information, facts and figures about culture, politics, dancing styles and pictures of traditional food. We all could learn a lot and took part in an interesting discussion after the presentation. Volunteers and staff members waiting for the start of the presentation. Magued in traditional Arabic clothes. Thank you Magued!

We are in the process of deciding a slogan for Sunseed and we want our friends to participate! For this we would like to ask you to think of a slogan for Sunseed ( English and Spanish) and share it with us. Then we will select here at Sunseed what are the best slogans and offer them to everyone to vote. Out of the 3 slogans with more votes Sunseed team will choose one! Would you like to participate? Put your slogan in our Facebook wall, twitter page or send us an email to sunseed@sunseed.org.uk with subject: slogan 1013!  

Estamos decidiendo un slogan para Sunseed y nos gustaría que nuestros ami@os participaran. Por ello, os pedimos que penseis y compartais con nosotros posibles slogans para Sunseed en ingles y espanol. Después en Sunseed seleccionaremos los 10 esloganes que más nos gusten y lo ofreceremos a votación. Los 3 esloganes que tengan más votos serán revisados por el equipo de Sunseed en Los Molinos para elegir el eslogan ganador! Te apetece participar? Comparte tu idea en el muro del facebook, en twitter o mandanos un email a: sunseed@sunseed.org.uk con asunto: eslogan 2013.

 

Today Paco, our Appropriate Technology coordinator, shared with us a video about  the human potential to dream; to explore and to experiment; to learn and to develop our selves; to leave our comfort zone and embrace the beauty of the learning and magic zones. After watching the video, we had an interesting and reflective debate about Sunseed as a place for self-development, where all volunteers leave their comfort zones to jump into the experiential, and sometimes uncertain, learning challenge that we offer. Being aware of the fears that stop us thinking about a better future may support us in this journey. We talked about how we have fears not because we are weak or unskilled, but simply because we are humans; and how we aim and wish to be aware of this to take responsibility for our life. Here there is the link of the video: http://www.youtube.com/watch?v=HhFxQlDPjaY Enjoy it and keep dreaming!“¿Te atreves a soñar?” Hoy Paco, nuestro coordinador de Tecnología Apropriada, ha compartido con nosostros un video sobre el potencial humano, que nos invita a soñar; explorar y experimentar; aprender y desarrollarnos; dejar nuestra zona de comfort y abrazar la belleza de la zona mágica y de aprendizaje. Después de ver el video, hemos debatido y reflexionado sobre Sunseed como un sitio para el desarrollo personal, donde todos los voluntarios dejan su zona de comfort para experimentar, sentir y lanzarse a la vida de bajo impacto. Ser conscientes de los miedos que limitan nuestro pensamiento puede ayudarnos en este viaje para un mejor futuro. Hemos hablado sobre como tener miedos es humano,es habitual sentir que  somos débiles o sin capacidades, y sobre como esperamos y queremos ser conscientes de esto para tomar responsabilidades en nuestra vida. Esto es el link del video: http://www.youtube.com/watch?v=i07qz_6Mk7g ¡Aprovéchalo y sigue soñando!

For those who are strolling along Los Molinos and want to know more about Sunseed, now they will find a renovated information area. For this innovation we have to thank one of our volunteer, Antonio, who wanted to update the information area. He reorganised this area also with the help of other volunteers in a team group. It’s worth saying that everything has been done with recycled materials and, above all, without using toxic products. In this area you will find all the information about our departments, the weekly programme in Sunseed and the courses that we organise. The brand new welcoming panel and all the area reflect Sunseed style: team group, respect for the environment and big results!Para todos los que dan un paseo por Los Molinos y quieren conocer más sobre Sunseed, ahora podrán encontrar un punto informativo recién reformado. Esta innovación se consiguió gracias a un proyecto de un voluntario nuestro que quería modernizar el área informativa. Antonio, este es el nombre del voluntario, ha reorganizado esta zona gracias a un trabajo en equipo con los otros voluntarios. Es importante decir che todo se ha hecho con material reciclado y sobre todo sin utilizar productos tóxicos. En esta área se pueden leer todas las informaciones sobre los diferentes departamentos, el programa de la semana en Sunseed y los cursos que organizamos. El nuevo panel de bienvenida y toda el area nueva reflejan el estilo Sunseed: ¡trabajo en equipo, respeto por el medio ambiente y grandes resultados!

Sunseed is part of the Spanish Ecovillage Network. Please, click on the link to see the video resume of 2012 Gathering! Video Resumen Encuentro de la RIE 2012Sunseed es miembro colaborador de Red Ibérica de Ecoaldeas. Aqui podeis ver un video resumen del encuentro que se realizo en 2012. Video Resumen Encuentro de la RIE 2012